तीन दिवसीय ध्यान शिविर का हुआ समापन
भिण्ड, 08 जून। भारत विकास परिषद शाखा भिण्ड द्वारा मप्र जन अभियान परिषद एवं रामचंद्र मिशन हार्टफुलनेस संस्थान कान्हा शांति वनम हैदराबाद से आए प्रशिक्षक के सहयोग से विश्व पर्यावरण दिवस से तीन दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन शहर के गौरी किनारे स्थित बिहारी पार्क भिण्ड में किया गया। ध्यान शिविर में प्रथम दिवस तनाव मुक्ति, ध्यान, द्वितीय दिवस सफाई एवं तृतीय दिवस में प्रार्थना पर प्रशिक्षण दिया गया। संचालन जयप्रकाश शर्मा ने किया।
शिविर के समापन अवसर पर भाविप के शाखा संरक्षक एवं कार्यक्रम संयोजक डॉ. विनोद सक्सेना ने कहा कि आज व्यक्ति के अंदर धीरे-धीरे हैपीनेस समाप्त होती जा रही है। ध्यान के माध्यम से हम हर पल अपने हृदय का अनुसरण करते हैं। हृदय के गुणों और भावों के साथ स्वाभाविक रूप से जीना सीखते हैं। रिलैक्सेशन, ध्यान, सफाई और प्रार्थना ये अभ्यास अपने आप में अनोखे हैं, हमारे विचारों और भावनाओं की जड़ें हृदय में होती हैं और उसी प्रकार हमारे हृदय की दशा हमारी मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक अवस्थाओं का निर्धारण करती है। ध्यान मानव जीवन के भौतिक और आध्यात्मिक दोनो पक्षों के सामंजस्य के लिए कार्य करता है।
हार्टफुलनेस संस्थान से मृदुला गर्ग ने तीनों दिवस ध्यान की जानकारी एवं शालिनी श्रीवास्तव ने क्लीनिंग पर जानकारी देते हुए कहा कि यह एक अदभुत प्रकिया है, जिसके माध्यम से ध्यान को गहराई में अनुभव कर सकते हैं, मनुष्य दिनभर के कार्यों में व्यस्त रहकर उसके मस्तिष्क और मन में कई प्रकार की बुराईयां व दुष्परिणाम समाहित हो जाते हैं। तब उनको दूर करने के लिए हमें सफाई की आवश्यकता होती है। यह सफाई हम शाम के समय एकांत स्थान पर ध्यान करके अपने शरीर की आंतरिक सफाई कर सकते हैं। सफाई के द्वारा हमें परेशान करने वाले अनावश्यक विचारों से मुक्ति मिलती है। तीसरे दिवस की जानकारी देते हुए कहा कि प्रार्थना सोते समय की जाती है और सोने से पहले यह स्त्रोत से जुडऩे का माध्यम होती है। दिमाग को एक्टिव करने एवं वृद्धावस्था में भूलने वाली बीमारी से बच सके इसलिए वाईटर माइंड एक्सरसाइज का प्रशिक्षण दिया गया। शालिनी श्रीवास्तव ने सभी लोगों को स्वयं और अपने परिवार के साथ 20 से 30 मिनिट ध्यान करने के लिए कहा तभी हमे इसके प्रभावी परिणाम प्राप्त होंगे।
इस अवसर पर सुभाष गर्ग, चंद्रभान सिंह, सुनील व्यास, देव प्रितम, पुरुषोत्तम गोस्वामी, राकेश कुमार, एनके गुप्ता, रेखा सोनी, राजेश कुमार, अनिल शिवहरे, आरती शिवहरे, संजय श्रीवास्तव, डॉ. एनके चौधरी, शिवप्रताप सिंह भदौरिया, संदीप श्रीवास्तव, वीरेन्द्र जोशी, प्रेम शर्मा, कमलेश, सुखराम भारद्वाज, ओमप्रकाश अग्रवाल, अनिल शर्मा, राजमणि शर्मा, गजेन्द्र शर्मा, राधामोहन चौबे, गिरजेश बुधौलिया, अश्वनी डण्डोतिया, विजय कुमार डंगरोलिया, पीपी पचौरी, विनोद दूरवार, शैलेन्द्र शर्मा, राजीव सोनी, जयदीप सिंह सहित अनेक लोग उपस्थित रहे।
