स्वस्थ जीवन शैली का मंत्र है योग
भिण्ड, 21 जून। शा. महाविद्यालय मेहगांव में आठवे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई एवं समस्त स्टाफ द्वारा ओम मंत्र उच्चारण से प्रारंभ कर सूक्ष्म व्यायाम से लेकर सूर्य नमस्कार किया गया। योग ही स्वस्थ जीवन शैली का मंत्र है।
इस अवसर पर योग प्रशिक्षण क्रीड़ा विभाग के डॉ. हर्षद मिश्र ने कहा कि योग हमारी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए, ताकि हमारी जीवनशैली में सुधार हो सके, योग का अर्थ होता है सांसों के साथ मन को जोडऩा, नियमित योग से सभी प्रकार के शारीरिक एवं मानसिक रोगों को दूर किया जा सकता है। यह प्रकृति एवं ऋषि मुनियों की ओर से मिला एक उपहार है, इसलिए हमें अपने जीवन में केवल 20 मिनट के लिए योग को अपनाना चाहिए। यह कार्यक्रम प्राचार्य आरके डबरिया के निर्देशन में कार्यक्रम अधिकारी श्रीमती गिरिजा नरवरिया द्वारा आयोजित किया गया। इस अवसर पर प्रो. अनुग्रह दत्त शर्मा, प्रो. राधाकृष्ण शर्मा, डॉ. रेखा सुमन, डॉ. प्रियंका बिसेन, दुर्गेश गुप्ता, सुशील चौधरी, पूरनलाल, शैलेन्द्र रमन, श्रीमती कांति गर्ग एवं महाविद्यालय के छात्र-छात्राएं समस्त स्टाफ उपस्थित रहा।
