जीवन में स्वस्थ और मस्त रहने के लिए करें योग और प्राणायाम : डॉ. जैन

एनएसएस के सात दिवसीय शिविर के द्वितीय दिवस का आयोजन

भिण्ड, 24 दिसम्बर। जन स्वास्थ्य एवं व्यक्तिगत स्वच्छता, जनजागरण हेतु युवा थीम पर आधारित उत्कृष्ट विद्यालय भिण्ड राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के सात दिवसीय विशेष शिविर के दूसरे दिन का शुभारंभ सुबह सात बजे प्रार्थना, योगा एवं प्राणायाम सत्र से हुआ।
योगाचार्य डॉ. मनोज जैन ने योग और प्राणायाम के बारे में विस्तार से जानकारी देते हुए विभिन्न अभ्यास करवाए, स्वांस लेने की कला सिखाई। भस्त्रिका, कपालभाती और अनुलोम विलोम प्राणायाम करवाए तथा ताडासन, वृक्षा सन और शवासन करवाए गए। योगासत्र में विष्णु सिंह भदौरिया, हरिओम राजावत, पृथ्वी पाल सिंह एवं उपेन्द्र सिंह भदौरिया ने भी खडे होकर किए जाने वाले शारीरिक अभ्यास करवाए। परियोजना सत्र में छात्रों ने मठीपुरा गांव तक स्वच्छता रैली निकाली और गांव पहुंचकर स्कूल प्रांगण और पचपेडा मन्दिर परिसर में प्लास्टिक, पॉलिथिन एवं कचरा हटाकर साफ-सफाई की। गांव के बच्चों, युवाओं के अलावा बुजुर्गों के समक्ष स्वच्छता पर नुक्कड नाटक करके उन्हें जागरुक किया।
तृतीय सेशन बौद्धिक सत्र में मुख्य अतिथि खेल प्रशिक्षक यूथ आइकन राधेगोपाल यादव, विशिष्ट अतिथि शूटिंग एवं बॉक्सिंग कोच वोकेशनल टीचर भूपेन्द्र सिंह भदौरिया के अलावा वाटर स्पोर्ट स्टार अनिल मांझी, माधवी चौधरी, श्रेया यादव, शाहरुख खान, राजरस जामोर मंचासीन रहे। मंच संचालन वॉलंटियर सोनू बघेल और ऋतिक ने किया। स्वागत भाषण और आभार शिविर प्रभारी एवं एनएसएस अधिकारी डॉ. धीरज सिंह गुर्जर ने किया। खेल प्रशिक्षक यादव ने शारीरिक शिक्षा, खेलों में कैरियर, रोजगार के विषय में कहा कि खेलों से हमें खुशी मिलती है और हर मुकाम हासिल किया जा सकता है, बशर्ते दृढ संकल्प और प्रबल इच्छा शक्ति हो। संसाधनों की कमी आगे बढने से हमें नहीं रोक सकती।
विशिष्ट अतिथि आर्मी रिटायर्ड नॉन कमीशन ऑफिसर एवं शूटिंग बॉक्सिंग कोच एवं वोकेशनल टीचर भूपेन्द्र सिंह कुशवाह ने सुरक्षा क्षेत्र में कैरियर काउंसलिंग, मिल्ट्री फोर्सेज, पैरा मिलिट्री फोर्स में प्रवेश में प्रवेश प्रक्रिया, एनडीए, सीडीएस प्रवेश परीक्षा संबंधी जानकारी दी। उन्होंने पैरा मिलिट्री फोर्सेज में प्रवेश कॉम्बैट ग्रेजुएट लेवल एसएससी सीजीएल में किस प्रकार से प्रवेश लें संबंधी जानकारी, डिफेंस क्षेत्र में किस प्रकार से रोजगार प्राप्त करके देश सेवा रोजगार के अवसर प्राप्त कर सकते हैं। कंबाइंड फोर्स और नॉन कंबाइंड फोर्स, जीडी और टेक्निकल फोर्स में फिजिकल एवं रिटर्न एग्जाम की तैयारी किस प्रकार से करें और नॉन कमीशन ऑफिसर, जूनियर कमीशन ऑफिसर, पीबीओआर ज्वाइन करने संबंधी जानकारी विस्तार से दी। शिविर में खुशी शर्मा, लक्ष्मी भदौरिया, मानवेन्द्र प्रताप, भूपेन्द्र, सचिन, शिवम, ऋतु, डोली, मोहिनी, कंचन चकवा, काजल, कामिनी, शिवकुमार व्यास, अनुराग, मोहित ने विशेष गतिविधियों में सहभागिता की।