युवा दिवस पर उत्कृष्ट विद्यालय में हुआ सामूहिक सूर्य नमस्कार

भिण्ड, 12 जनवरी। शा. उत्कृष्ट उमावि आलमपुर प्रांगण में स्वामी विवेकानंद की जयंती युवा दिवस के रूप में मनाई गई। इस अवसर पर सामूहिक सूर्य नमस्कार का आयोजन किया गया। जिसमें मुख्य अतिथि रूप में सेवानिवृत्त एडीओ मदन मोहन राठौर, उत्तम कौरव, पार्षद महेन्द्र राठौर एवं विद्यार्थियों ने हिस्सा लिया।
शा. उत्कृष्ट उमावि आलमपुर में आयोजित युवा दिवस के कार्यक्रम में विद्यालय के छात्र-छात्राओं ने सामूहिक रूप से सूर्य नमस्कार व योग की क्रियाएं एक समय और एक संकेत के अनुसार कीं। विद्यार्थियों के साथ ही उपस्थित अतिथियों ने सूर्य नमस्कार किया। विद्यार्थियों ने कतारबद्ध होकर प्रार्थनामुद्रा, हस्तउत्सासन, पादहासन, अश्वसंत्वासन, पर्वतासन, अष्टांग, नमस्कार भुजगांसन कर सूर्य नमस्कार के सात आसानों की 12 स्थितियों के क्रम को दोहराया। साथ ही अनुलोम, विलोम, प्राणायाम, भस्त्रिका प्राणायाम एवं भ्रामरी प्राणायाम भी किया।