ध्यान योग से शारीरिक व मानसिक थकान मिठती है : डॉ. अरोरा

हर व्यक्ति ध्यान से अपने जीवन को खुशहाल बना सकता है : प्रमोद सिंह

भिण्ड, 02 जून। एकात्म अभियान के तहत ग्राम विकास प्रस्फुटन नवांकुर संस्था मसूरी के बैनर तले जिला समन्वयक शिवप्रताप सिंह भदौरिया के मार्गदर्शन में ग्राम पंचायत मसूरी में ताल वाले हनुमान मन्दिर पर सुबह आठ से नौ बजे तक एवं ग्राम पंचायत मृगपुरा में 10 से 11 बजे तक, उदेतपुरा पंचायत के ग्राम हरचंदपुरा में ध्यान योग शिविर लगाए गए। जहां बड़ी तादात में ग्रामीणों ने शिविरों में पहुंचकर ध्यान योग किया।
ध्यान योग के बाद ग्रामीणों ने अपना अनुभव प्रशिक्षक डॉ. शाहजी अरोड़ा व विकास शर्मा को शेयर किया। उसके बाद प्रशिक्षकद्वय ने इस ध्यान योग के महत्व को सभी ध्यान योगियों के बीच साझा किया। उन्होंने कहा कि नियमित अभ्यास से मनुष्य में समस्त शारीरिक विकार, मानसिक व भावनात्मक समस्याओं, और तो और दुर्गुणों से भी मुक्ति मिली जाती है तथा जीवन आनंदमय, शांतिपूर्ण व संतुलित हो जाता है।
संस्था के सचिव प्रमोद सिंह ने बताया कि यह ध्यान शिविर कोई जाति विशेष के लोग नहीं, बल्कि हर समाज के लोगों के लिए उपयोगी है, आज समाज में वैमनष्यता बढ़ती जा रही है। उसके प्रेमभाव जाग्रत के लिए ध्यान योग करना अत्यंत आवश्यक है, मनुष्य चेतना के नए आयाम को प्राप्त कर लेता है, इस ध्यान योग से युवाओं में सकारात्मक दृष्टिकोण का विकास संभव है। वहीं मेंटर्स सुमन भदौरिया ने भी कहा कि आत्म साक्षात्कार सभी धर्मों व आध्यात्मिक मार्गों का अंतिम लक्ष्य माना गया है, इसके लिए हृदय में ऐसी शुद्ध इच्छा रखनी होती है कि हमारा आत्म साक्षात्कार मिल जाए। उक्त तीनों पंचायत मसूरी, मृगपुरा, उदेतपुरा में कानपुर से आए प्रशिक्षकों ने साधकों को ध्यान का अभ्यास कराया।