योग हमें शारीरिक, मानसिक व आत्मिक शक्ति को करता है मजबूत : प्राचार्य चौहान

भिण्ड, 21 जून। आजादी के अमृत महोत्सव के तहत युवा कार्यक्रम खेल मंत्रालय भारत सरकार नेहरू युवा केन्द्र एवं राष्ट्रीय सेवा योजना शा. उत्कृष्ट उमावि क्र.एक भिण्ड के संयुक्त तत्वावधान में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग कार्यक्रम का आयोजन शा. उमावि क्र.एक के मैदान पर किया गया। इस अवसर पर अतिथि के रूप में विधिक सेवा प्राधिकरण के जिला विधिक सहायता अधिकारी सौरव कुमार दुबे, प्राचार्य पीएस चौहान, पतंजलि योगपीठ से योग शिक्षक सोनाली अग्रवाल, कृपाल सिंह राजावत, सुनील कुमार जैन, धीरज सिंह गुर्जर उपस्थित रहे।
योग कार्यक्रम का शुभारंभ अतिथियों ने मां सरस्वती एवं स्वामी विवेकानंद जी के चित्र पर माल्यार्पण व दीप प्रज्वलित किया। प्रशिक्षकों द्वारा कार्यक्रम की शुरुआत सामान्य योग अभ्यास क्रम के तहत प्रार्थना द्वारा की गई, इसके पश्चात शिथिलीकरण के अभ्यास, ग्रीवा चालन, कटी चालन, घुटना संचालन, खड़े होकर किए जाने वाले आसनों में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, बैठ कर किए जाने वाले आसनों में उष्ट्रासन, वक्रासन, दण्डासन, भुजंगासन, शलभासन, मकरासन, सेतुबंध आसन, पवन मुक्तासन, प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, प्राणायाम, शांभवी मुद्रा में ध्यान, अंत में संकल्प वह शांति पाठ के साथ योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इसके पश्चात नेहरू युवा केन्द्र द्वारा योग प्रशिक्षकों में श्रीमती सोनाली अग्रवाल, कृपाल सिंह, सुनील कुमार जैन को नेहरू युवा केन्द्र के जिला युवा अधिकारी आशुतोष साहू द्वारा स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया गया। कार्यक्रम का सफल संचालन एनएसएस अधिकारी धीरज सिंह गुर्जर ने किया।


इस अवसर पर प्राचार्य बीएस चौहान ने योग के बारे में बताया कि योग हमें शारीरिक, मानसिक व आत्मिक शक्ति को मजबूत करता है, जो हमारे जीवन में काम आती है, आधुनिक युग में निरोगी रहना तभी संभव है जब हम प्रतिदिन योगाभ्यास करेंगे। उन्होंने कार्यक्रम में आह्वान किया कि हम आज यहां से संकल्प लेकर जाएं कि हम प्रतिदिन करेंगे और सभी प्रतिभागियों को धन्यवाद दिया।
कार्यक्रम में पीटीआई आनंद दुबे, लेखा एवं कार्यक्रम पर्यवेक्षक आरएस वर्मा, राष्ट्रीय युवा स्वयं सेवक आशुतोष शर्मा नंदू, सपना परमार, कुमार भारती, कुमारी कीर्ति, सत्येन्द्र सिंह, अंकित दुबे, विद्यालय स्टाफ ने उपस्थित होकर कार्यक्रम में अपना सहयोग प्रदान किया। आभार प्रदर्शन करते हुए जिला युवा अधिकारी आशुतोष साहू ने सभी का धन्यवाद और आभार व्यक्त किया।